痤疮治疗注意事项和治疗建议

痤疮治疗注意事项和治疗建议

李高峰

痤疮形成的原因非常多，需要综合处理，前面的注意事项是治疗的基础，后面的治疗从简单到复杂，注意事项仍是基础。

1.日常生活注意事项：忌辛辣刺激性食物，限制高糖和油腻饮食及奶制品尤其是脱脂牛奶的摄入，多吃蔬菜、水果，适当运动，控制体重，规律作息，避免熬夜及过度日晒。

2.皮肤清洁：痤疮皮肤常伴有皮脂溢出，皮肤清洁可选用控油保湿清洁剂洁面，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和微生物的混合物，但不能过度清洗，忌挤压和搔抓。最简单的方法是双手清水洗脸，用双手洗，不用毛巾，每日早、中、晚3次清水洗脸，每次清水过10到20遍，至手上、脸上无油感。此外，应尽量不使用粉底、隔离、防晒剂及彩妆等化妆品。

3.补充维生素：口服多种维生素（金维他、善存、爱乐维等）、积雪苷片。

4.外用药物：皮肤散在发炎处外涂百多邦软膏，较大面积发炎区，每天可用甲硝唑注射液外用清洗1到2次，并且结合外涂百多邦软膏。皮肤痤疮未发炎处可外涂阿达帕林软膏。

5.口服药物：痤疮炎症较重者，口服抗生素（罗红霉素、克拉霉素等）2到3周，口服抗生素不要长期使用。重度痤疮可考虑口服异维 A 酸（由于具有较多副作用，一般不建议）。

6.光电治疗：红蓝光、强脉冲光（光子）、调Q激光、点阵CO2激光等。

李高峰教授简介

湖南省人民医院整形激光美容科主任、博士、主任医师、教授、博士导师、省医名医、意大利佛罗伦萨大学研修专家、湖南省卫生健康高层次人才医学学科带头人。眶隔法仿天然双眼皮成形术创始人、延迟皮瓣法耳再造术创始人。

湖南省医疗美容质量控制中心主任、湖南省医学会医学美学与美容学专业委员会副主任委员、湖南省医疗整形美容协会副会长。

湖南省医疗整形美容协会眼整形美容专业委员会主任委员、中国医促会整形美容分会眼整形学组副组长、中国医师协会美容与整形医师分会眼整形专业委员会常委、中华医学会整形外科分会眼部整形美容专业学组委员和耳再造学组委员、中国整形美容协会眼整形美容分会委员会常委和鼻整形美容分会委员会委员、中国中西医结合学会医学美容专业委员会耳整形专家委员会常委、中国研究型医院学会创面防治与损伤组织修复专业委员会常委。

《中国美容整形外科杂志》、《中国美容医学》编委、《中华整形外科杂志》通讯编委、《中国组织工程研究 》执行编委、《湖南师范大学学报（医学版）》、《Ear, Nose and Throat Journal》、《Aesthetic Plastic Surgery》审稿专家。

擅长：眼、耳、鼻、唇、乳房等整形美容、瘢痕激光治疗并再生修复、体表肿瘤的标准化切除与修复、及皮肤色素性和血管性疾病的激光治疗等。有较多重要手术创新解决临床难题，其中双弧线不对称Z字法矫正内眦赘皮术能够较好地隐藏手术切口瘢痕，使开眼角手术不必过于担心瘢痕问题；眶隔法双眼皮成形术能够较好地防止肉条、凹陷和无神等双眼皮比较假的难题，使形成的双眼皮更轻盈、灵动、自然；内切内固定法去眼袋填泪沟术使眼袋泪沟同时无痕去除，恢复快；延迟皮瓣法外耳再造术不但效果好而且安全性高，所需时间短；耳软骨构建三角支架法综合鼻整形具有损伤小，恢复快，更自然等优点，各项手术创新均发表了学术论文，在国内外均形成良好影响。

主要学术成果：承担课题10多项，发表学术论文80多篇，其中SCI19篇，参编专著4部，参译专著2部，获实用新型专利5项，院仁术科技奖、医疗新技术奖9项，其中“缺氧对瘢痕增生和萎缩成熟的作用及机制研究”获2012年度湖南医学科技奖三等奖，“双弧线不对称Z字法矫正内眦赘皮”获2019年度湖南医学科技奖二等奖，“延迟皮瓣法耳再造术”获2022年度湖南省临床十大新技术奖，“眶隔法仿天然双眼皮成形术”获2018年全国首届眼整形“金刀赛”非修复类手术第一名。

获院“十佳医生”“十佳科技英才”“十佳科技能手”“五一劳动奖章”“优秀带教老师”“优秀共产党员”“优秀科主任”“优秀归国人员”等荣誉称号。