“冤”啊！著名华人歌手李玟轻生，给大家留下一个大大的“？”

“冤”啊！著名华人歌手李玟轻生，给大家留下一个大大的“？”

文/荣新奇(高级心理催眠师、主任医师）

2023年7月6日

昨晚深夜，网上传来噩耗——著名的华人歌手李玟女士轻生。随后，社会各界的人们纷纷发表悼念，回忆李玟女士给我们带来的快乐和幸福，同时表示了十分的惋惜。

在读过这些网络文章以后，我产生了一个巨大的问号，对“李玟女士去世”这一现象的分析之后，我不得不谈谈我自己的看法。既是对李玟女士的追忆，也是给我们活着的每一个人一个提醒。

大家好，我是新概念（长沙）行为心理研究院的荣新奇医生。今天的文章有点特别，我带着带着沉痛的心情，也带着深深的怀念，还有痛苦之后的觉悟。我想就著名华人歌手李玟女士去世这件事，说说我自己的三点看法。

第一，为什么李玟女士身边缺了高明的人生导师？

很多的消息、文章介绍了李玟女士的成长经历——从小父亲去世，然后李玟女士十分的努力，凭借自己的刻苦奋斗，最后让自己成就为华人世界著名的歌手，以至整个音乐界对李玟女士的成就都给予了极高的赞赏和接纳。所以，李玟女士有了今天的成就，让世人怀念。

但我在想，其实李玟女士的成长经历明显存在许许多多的让人痛心的缺失。从精神分析的角度来看，李玟女士缺少了原生家庭的爱，在后来的成长过程中间又缺失了婚姻的成功，还有渴望子女的的失败。面对这些缺失，李玟女士以一种貌似坚强的、非常豁达的态度示人，还经常称自己是“战士”。但事实上，她进入了抑郁的状态了。

面对抑郁状态，李玟女士应该有条件、有能力获得更好的医疗资源。但结局让我们也看到，或者说我们已经深深地感觉到，李玟女士缺少了一个人生导师。

也就是说，李玟女士以自己的才艺给大众带来人生的快乐的时候，其实她本身应该获得的内在的快乐感却是缺失的。面对这样一种缺失，如果她的身边有一个高明的人生导师，给她从认知上面去分析、去化解她曾经缺失的原生家庭的爱、婚姻的爱，那么就不会有今天的悲剧发生。

我们说，一个人的一生至少需要两种导师。一种是生活导师，一种是专业导师。李玟女士明显不缺专业导师，正是因为她有专业的导师，李玟女士才有了今天的才艺高度，但她就缺了一个人生的导师帮她认识到人生的不完美，并帮她接纳自己、帮她从抑郁中解脱出来。

很多历史事实告诉我们，一个人如果只有才艺，而缺少人生的导师，最终会走向悲剧。这样的故事有很多——曾经的张国荣、乔任梁等，还有其他犯法的，最后自我毁灭的也有（如黄海波、李云迪、吴秀波、霍尊、钱枫、吴亦凡等等）。追根到底一句话，也就是这些以个人的才艺获得社会高度认可的人，其实缺少了人生导师。

因此，李玟女士的轻生给我们一个深刻的教训——那些单凭自己的才艺成功的人，千万不要缺了一个人生导师。这些人其实拥有非常多的物质条件、社会资源，但就是忽略了人生导师的意义和价值。这需要我们从中吸取经验和教训。

第二，为什么李玟女士缺少了高明的心理医生？

李玟女士的去世，不是正常的生命的结束，不是衰老，而是轻生。她是以一种特别的微笑型抑郁症存在于这个世界这么多年，疑问是有没有去看过心理医生？

我们都知道，精神科医生可能开出的治疗方案大多数是药物治疗。但精神心理医学告诉我们，抑郁症单纯靠药物治疗有一定的疗效。但是，如果是因为心理因素导致的抑郁症，那么心理治疗是必须的。无论用什么样的心理方法，都可以帮助因为心理因素导致的抑郁症的患者从抑郁症走出来。医学告诉我们，终身患有抑郁症的患者的比例不到3.1%，重度抑郁症患者也不到2.1%，重度抑郁症患者能够自杀成功的不超过10%。我们在讲抑郁症的治疗时，强调抑郁症的患者要做综合性治疗。无论是因为遗传引起的抑郁症，还是心理原因引起的抑郁症，还是社会原因引起的抑郁症，都需要一个综合性的治疗。也就是说，在吃药的同时，还要给予心理上的治疗；还要给予社会上的支持。

所以，李玟女士经历了那么多年的痛苦挣扎，最后还是以轻生的方式结束了自己的生命，这就值得我们怀疑。李玟女士拥有足够的社会资源，拥有丰富的物质条件，为什么就没有从心理认知层面解决她的抑郁症原因？这一点，给我们留下了巨大的遗憾，也给我们留下了许许多多的思考。

如果李玟女士身边有一个高明的心理医生给她做心理治疗，她也不至于走向轻生这条路。希望那些以才艺获得社会认可的著名人士，如果自己可能或者已经正在患有抑郁症的时候，千万不要忘了在治疗抑郁症的时候，除了药物以外，还有心理治疗。而且希望活着的每一位抑郁症患者记住一点：心理治疗非常重要。

第三，为什么李玟女士身边缺少健全的支持系统？

我们都知道，抑郁症是一个常见病、多发病，最后走向自杀的抑郁症的比例也不到10%，因为患有自杀倾向的抑郁症的患者身边获得了健全的社会系统的支持。也就是说，这些患者身边的父母、朋友、同事都给予了患者积极的支持、关怀、陪伴、理解。正是因为这些健全的支持系统的关怀、理解，所以大多数抑郁症患者并没有自杀。

固然，李玟女士的离世让身边每一个喜欢她的人都感到惋惜。我们在惋惜的同时，是否看到了李玟女士是一种微笑型抑郁症，或者称为“隐匿型抑郁症”。她生活中那么多的痛苦、挫折和缺失应该被身边的人所觉察到。所以，我在这里不得不思考：她的身边是不是缺少健全的支持系统？

医学经验早就得出了一个结论，抑郁症患者无论是轻度的、中度的还是重度的，无论是首次发作还是复发的，社会支持系统治疗不可或缺！李玟女士也许正是因为缺少这样的支持系统，所以最后选择了轻生。这是我们应该汲取的经验教训。

综上所述，我觉得李玟女士真的是太“冤”了！她凭借自己的聪明才智、勤奋努力，使自己的才艺达到了社会高度的认可的同时，却缺了一个可以帮助自己一生的高明的人生导师；在患了抑郁症以后，还缺了一个高明的心理医生；最后，李玟女士还缺了一个健全的社会支持系统。

我希望每一个人，特别是患有抑郁症的著名人士，要从李玟女士的去世吸取经验教训。让我们的生活更加的阳光，让我们的成就持续得更长，让我们健康地、快乐地、幸福地生活在人世间。

好，今天我想说的就是这些。希望对每一位读者和听众都有所帮助，谢谢！