绝经后的女性们，你关心过“骨”的健康吗？（系列一）

最近随访两位患者：一位绝经后女性乳癌化疗后，因腰痛发现腰椎骨折，卧床三月，原因骨质疏松。还有一位老年女性软组织恶性肿瘤患者康复期坐电动车的时被颠了一下，背痛发现胸椎骨折，原因同样是骨质疏松！

谈到骨质疏松，很多人认为骨质疏松和长白头发一样，是正常衰老的表现，其实这种说法是错误的，骨质疏松症是一种病，是全身性代谢性骨病，常见于绝经后女性及老年人，但骨质疏松不只是老年病，也可发生于任何年龄。骨质疏松初期通常没有明显的临床表现，因而被称为“静悄悄的流行病”。骨质疏松被称为健康的隐形杀手，其最严重的后果是骨折及继发的生活质量下降。本人查阅骨质疏松相关文献，有必要科普一下绝经后妇女骨质疏松方面的知识：

绝经后女性雌激素水平的明显下降，雌激素水平降低会导致破骨细胞活跃，骨代谢旺盛，引起骨丢失，极易导致骨质疏松的发生。

骨质疏松已被世界卫生组织列为仅次于心血管疾病的第二大危害人类健康的老年疾病，调查显示，我国65岁以上女性骨质疏松发病率高达50%以上。随着经济社会的发展，生活方式的改变，现代社会，我们都以白为美，把自己裹的严严实实，涂抹厚厚的防晒霜，户外运动时间减少，后果是影响皮肤合成维生素D，维生素Ｄ缺乏已经成为全球性普通问题，全球约有超过十亿人群（约50％ ～80％）的血清维生素Ｄ水平是缺乏或不足状态！维生素D在体内经过代谢后增加肠道及肾脏对钙的吸收，没有维生素D的帮助知补钙是没用的，因此维生素 D与骨质疏松密切相关。现代社会，尤其绝经后女性得个骨质疏松可谓是轻轻松松。