儿童助长中医调，共赴春光向阳生！

一雪倾城，尘埃尽去，雪融春来，嫩芽初吐，苍山着绿，哪个生命不想在春天里生长呢？纵然到处还挂着冬的眷恋和不舍，但春是真的来了。

春风拂面,万物复苏，春天是儿童生长发育的黄金季节，在此期间恰当调理，可以让你的孩子悄悄拔尖。

一、春季助长调什么？

中医认为儿童的生长发育与肾、脾、肝密切相关。

肾为“先天之本”,主骨生髓，肾气足，则筋骨壮，骨骼的生长发育有赖于肾精的滋养。

脾为“后天之本”、“气血生化之源”,主肌肉，脾健，则气血充足，肌肉充实。

肝藏血,在体合筋,肝血充足,则筋得其养。

所以中医春季助长，重在补肾、健脾、调肝,肾、脾、肝调和，则小儿生长发育正常。

中医认为矮身材是由先天和后天因素决定的，干预需要辨病结合辨证，对于一些有明确病因的疾病比如生长激素缺乏症、甲状腺功能减低等需要配合西医治疗，同时通过中医辨证，调整小儿脏腑功能的不足或偏颇，并结合营养、锻炼等诸多因素进行综合干预。

2、 春季助长适宜哪些人群？

矮小症是指“在相似生活环境下，身高处于同种族、同年龄、同性别正常健康儿童生长曲线第3百分位数以下(-1.88SD)，或低于两个标准差者(-2SD)。

偏矮身材是指身高在第25百分位数至第3百分位数之间的人群。

中医对于特发性矮小、营养性矮小、性早熟、小于胎龄儿的治疗有优势。“偏矮身材”的儿童更是我们中医关注的重点,此类儿童常伴一些症状,如发稀、面黄,纳食不佳,睡眠差,烦躁好动,大便干结或不成形、汗多、夜尿多,手足心热,口臭、厌食、积滞、反复易感等症状，表现出脏腑功能的不足或偏颇，需要中医的提前纠治，以免耽误生长发育的时机。

《黄帝内经》曰：“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣。春季，人体新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，为孩子的生长发育创造了有利的条件。所以对于矮小症及偏矮身材的儿童，应该抓住春季助长的好时机！

三、如何判断孩子是否为矮小症或偏矮身材？

如果孩子在班级按高矮站队总是排在前四分之一，特别是前3名；3岁以下生长小于7厘米/年，3岁—青春期前小于5厘米/年，青春期小于6厘米/年的孩子。

四、中医助长的适宜技术有哪些？

中医适宜技术与中药内服相比，具有“异曲同工”之妙。对“不肯服药之人，不能服药之症”，更能显示出其治疗之独特，故有“良丁不废外治”之说。省妇幼中医科根据脏腑理论及经络理论，特推出了一套行之有效的小儿春季助长中医适宜技术，包括：

1、助长贴:选用经典中药配方,制成外用膏药,贴敷于相应穴位,通过对穴位的刺激,调理肾肝脾,从而达到助长的目的。我科自2019年以来，应用助长贴5年，取得了不错的疗效，患儿及家长反馈好。

2、足浴方:药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选用健脾、安神等中药进行足浴治疗，达到健脾胃，调睡眠、助生长的作用。

3、扶阳罐：扶阳罐可以疏通经络，调整气血，有“行气血，营阴阳，儒筋骨，利关节”的作用。

4、小儿推拿:通过刺激经络穴位，能补肝益肾、健脾和胃、促进孩子的生长发育，容易生病的小儿可以加用小儿推拿调整脏腑,增强机体免疫力。

5、耳穴压豆：耳廓表面与人体脏腑经络、组织器官、四肢百骸相互沟通，通过刺激肝、脾、肾、内分泌等穴位，可以起到通经络，和气血，调理脏腑气机的作用。睡眠不佳者可加用耳穴养心安神，增进睡眠。

五、矮小孩子的生活调护有哪些？

1、保证营养均衡,做到不挑食,不偏食。孩子处于生长发育的重要阶段，怎么“吃”很有讲究。通过中医四诊，准确判断孩子的体质类型，针对不同的体质类型，选用健脾开胃、清肝除烦、温阳固本等药膳方，家长们可以选用新鲜的食材搭配相应的药膳方，为自己的孩子煲出一份美味健康的养生食谱。

2、加强体育锻炼,特别提倡在春天万物生发之际多运动，可以做一些拉升或者跳跃运动,增加户外活动时可,多晒太阳。

3、夜晚睡眠状态是生长激素分泌的关键时间点，因此睡眠对保证身体长高至关重要,尽量让孩子在晚上9点之前睡觉。

4、营造一个平和愉悦的家庭环境,不要经常打骂孩子,不要给孩子太大的学习压力。

王晓敏，副主任医师，师承武汉中医名师胡成群教授,现为中华中医药学会中医儿科分会青年委员、中国中医药信息研究会儿科分会青年理事,湖北省儿科医疗联盟中西医结合专科分联盟常务委员、湖北省妇幼健康联盟中医专科联盟常务委员。

1、擅长领域:擅长运用中药及外治法治疗小儿反复上呼吸道感染、慢性咳嗽、肺炎、哮喘、积滞、肠系膜淋巴结炎、鼻炎、腺样体肥大、抽动症、小儿生长发育迟缓、性早熟及病后体质调理等

2、门诊安排:周二、周三、周四、周六全天、周五下午、周日上午。