维生素A缺乏病介绍，什么是维生素A缺乏病

预防维生素 A 缺乏最有效的措施是均衡饮食，保证食用富含维生素 A 或胡萝卜素的食物，例如动物内脏、乳蛋制品、绿叶蔬菜，胡萝卜等。孕妇、婴幼儿尤其需要注意饮食均衡。