喝椰汁可以补充羊水吗？

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近些日子，在门诊和病房都发现一个新奇情况：一些孕妇在网络上自学了大量喝椰汁来补充羊水的方法。

例如：

还有：

这也成为一些水果商家的卖点。

也有不少孕妇在吃了很多椰汁后复查B超，确实发现有羊水增多了。

椰汁究竟能不能补羊水呢？

我们首先来看一下羊水的来源。

妊娠早期羊水主要来自母体血清经胎膜进入羊膜腔的透析液。中孕以后，胎儿尿液成为羊水的主要来源。晚孕期胎肺也参与羊水的形成。此外，羊膜、脐带华通胶及胎儿皮肤渗出液体也参与形成羊水，但量很少。

羊水的吸收主要是胎儿的吞咽，另一个途径是经羊膜-绒毛膜界面的转运向胎儿胎盘血管，其中只有微量会转移至母体血浆。

所以，羊水量的多少依赖于母体、胎儿、羊水三者之间的液体平衡。

羊水过少有哪些原因呢？

1、 胎儿结构异常。这以胎儿泌尿系统异常为主。因为羊水的最多来源是胎儿尿液，当泌尿系统异常时，胎儿只能排出少量尿液甚至根本不能形成尿液，自然会发生羊水量的减少。此外，胎儿的染色体异常、脐膨出、一些先天性心脏病、水囊状淋巴管瘤等等都可能发生羊水过少。

2、 胎盘功能减退。胎盘退行性变、胎儿生长受限、胎儿慢性缺氧、过期妊娠等会引起胎儿血液重新分配，为保障胎儿脑和心的血供，肾血流量降低，胎儿尿液生成减少，导致羊水过少。

3、 羊膜病变。慢性宫内感染、羊膜通透性改变也可导致羊水生成减少。

4、 母体因素。妊娠期高血压疾病、孕妇脱水、血容量不足时，可以导致胎儿尿液形成减少。孕妇服用某些药物，如前列腺素合成酶抑制剂、血管紧张素转化酶抑制剂等，也可以发生羊水过少。一些免疫性疾病如系统性红斑狼疮、干燥综合征、抗磷脂综合征等，也可以导致羊水过少。

对于前三种原因导致的羊水量减少，通过饮用一些饮品是不可能达到补充羊水的目的的。

当孕妇脱水、血容量不足时，喝水、喝椰汁、喝豆浆，喝其他饮品，输液等都可以达到补充孕妇体液，继而增加胎盘血供，促进胎儿尿液形成，从而增加羊水的目的。

但是，血容量一旦补足后，继续上述方法，多余的液体会在孕妇肾脏形成尿液排泄出去，而羊水量并不会继续增多。这也就是一些孕妇所说的，开始喝椰汁效果挺好。持续喝下去，就没作用了的原因。

对于服用药物导致的羊水量减少，必须停止该种药物或者更换药物，避免对胎儿的伤害继续发生。

还有少数孕妇，在做B超的当时，胎儿膀胱里的集聚了些尿液尚未排出。这种情况B超诊断羊水偏少，一旦胎尿排入羊膜腔，羊水量迅速恢复正常。

一些椰汁的宣传者说，椰汁的成分和羊水很相似，所以喝椰汁能补羊水。

那么，我们来分析一下椰汁的成分，到底和羊水相似吗？

正常足月妊娠时，羊水比重1.007-1.025，PH值7.20，内含水分98%-99%，1%-2%为无机盐及有机物。

所以，椰汁的成分怎么可能和羊水接近呢？不但不可能接近，是相差大了去了。

又有人说，是椰汁的成分和人体体液接近。

呵呵，体液吗？是血液吗？还是指细胞内液？

血液？那是不可能的。血液中即便不去说红细胞、白细胞、血小板什么的，无论的血浆还是细胞内液的PH值都远远高于椰汁，蛋白质含量也高于椰汁。

所以，说椰汁的成分即没有和羊水相似，也没有接近体液。这种说法是借助于人们对成分学说的不知情，通过学术般的语言以提高可信度的伪科学。

还有孕妇说：医生，你不知道，我们喝的是椰青的水，不是普通的椰汁。对啊！什么是椰青？我们看一下下面这张图（来源于网络）。

椰青其实就是椰皇，大家都是椰子，只不过是处理的方式不同而已。

那么，孕妇到底可以喝椰汁吗？

答案是：当然可以。比起大多数市售饮料，天然的椰汁热量低，氨基酸和电解质含量丰富，属于健康型饮品了。但是对补充羊水的作用还是有限的。而人工加工后的椰汁往往添加了蔗糖和其他添加剂，属于高糖饮料。

虽然椰汁比很多饮品健康，用椰汁代替日常饮水是不合适的。对于糖尿病患者来说，更要小心，减少食用。我们只要膳食中营养均衡，并不需要额外刻意从饮品中寻求营养素的补充。