更年期到了，关节痛来了（一）

年龄是影响女性围绝经期症状发生的重要因素，46～50 岁潮热出汗多见，61～65 岁肌肉关节痛、复发性生殖泌尿系统感染多见。

骨关节炎虽不会置人于死地，但会令人疼痛难忍、行动不便，常会出现关节肿胀、僵硬，关节活动受限，同时可伴有慢性关节痛；最易受累的关节为髋关节、膝关节、腕关节和椎关节，更多以关节疼痛和关节畸形为主要表现，被称为更年期关节炎。

更年期始于40岁，止于60或65岁；是从生殖期过渡到老年期的一个特殊生理阶段；多种老年疾病的萌发期(保健的信号）。这个阶段会有诸多不适，根本原因是卵巢功能的逐渐衰退导致体内雌激素水平减少和失衡，从而引发的一系列的症状和疾病骨质疏松的发生与激素调控(主要为雌激素、甲状旁腺激素、降钙素和活性维生素D，)、营养状态(钙、磷、蛋白质和脂肪等)、物理因素(运动、日光)、免疫功能和遗传等因素的变化密切相关。 卵巢退休， 不少人更年期会发福，这时候要警惕代谢综合征、胰岛素抵抗、糖尿病、心血管疾病、肿瘤，甚至出现 中枢神经系统功能紊乱、全身各系统功能紊乱。

体察与接纳、适时就医、落实健康促进措施、适时检测维护健康。

以下措施可以全面评价更年期症状：

①性激素六项：判断卵巢功能衰退程度

②妇科超声、乳腺超声：及早发现异常

③盆底三维成像：预测尿失禁、子宫脱垂

④妇科检查、TCT、阴道微生态检查：发现妇科疾病

⑤骨密度：判断骨质疏松

⑥血生化和甲状腺功能：发现高血脂、高血糖、甲状腺功能异常等。