乳腺肿块≠乳腺癌，几招教你分辨肿块的“好与坏”!

（2）乳腺囊肿：

通俗的说

这种肿块

就像是装有水的水囊一样。

因为含有液体

所以，这种肿块捏起来似软葡萄。

此外，该肿块

经期前也可有痛感。

（3）乳腺纤维瘤：

是一种良性肿瘤，

年轻女性易发，

肿块是实心的，

坚韧、有弹性且活动性好。

这种肿块一般无痛感。

（4）乳腺癌：

早期乳腺癌一般无痛感，

生长速度快，表面不光滑

质地坚硬，界限不清，

且活动性不好

常与皮肤有粘连。

除此之外，

有其他危险因素的女性

更应密切关注乳腺肿块的变化。

例如：

有家族史的，

年龄大于40岁以上的女性。

当然，我们所说的辨别方法

也存在一定局限性。

因为每个人的激素背景各有不同，

并不是所有的肿块都能

完全依靠这个方法来确诊。

仅凭症状明确区分，

其实并不靠谱，

要诊断乳腺疾病，

还得靠影像学检查。

1.经济、无创，是大多数人的首选，尤其适合青少年女性、孕产期妇女。

2.能清楚地分辨组织层次，发现乳腺内肿块，并根据肿块大小、形态、血流等初步判断肿块性质等等。

钼靶可以很好弥补彩超的上述不足。能准确发现并精细描述钙化，可以诊断无症状或触摸不到的乳腺癌（如乳腺导管内癌），特别适合乳房出现萎缩、腺体较少或脂肪型乳房的人。

MRI能清晰地观察到病变，准确率更高。有些隐匿性病灶，做了彩超及钼靶检查仍不能判断性质，可以进一步选择MRI检查。

做完B超和X线钼靶检查，

报告单上写的：

低回声 / 形态不规则 / 钙化/……

还有BI-RADS1类/ BI-RADS 3类……

这些又是什么意思？

我们先看表格1，

大家可以根据报告中术语，

初步判断肿块的良恶性。

再看表2，

这是另一个判断肿块良恶性的重要工具，

美国放射学会(ACR)创立的BI-RADS分类评价标准。

大家可以在检查报告中找找BI-RADS分类的身影，

根据表2对号入座。

BI-RADS1类-3类良性的多发结节，理论上不用做手术，定期观察随访就可以了，因为反复手术刺激乳房，反而会增加患乳房肿瘤的风险。

但如果到了4类或更高级别，必须重视该结节，完善相应的穿刺病理学活检。

就算得了乳腺癌也别害怕，毕竟乳腺癌是目前治疗方法最多、效果最好的实体肿瘤之一。

积极调整自己的情绪，保持心情愉快。

多运动，女性从年轻开始就应该控制体重；一项研究表明，绝经后肥胖者也较正常体重者乳腺癌发病率高。

少抽烟喝酒，长期饮酒的女性乳腺癌风险升高。

控制雌激素的摄入，慎吃避孕药、蜂王浆，不用含雌激素的化妆品。

可以适时补充维生素D，能起到一定预防乳腺癌的作用。

保持性生活和谐，避免人流；母乳喂养可降低乳腺癌风险。

建议35岁以上女性每年做一次乳腺B超检查，乳腺癌检出率可达到85%；40岁后每年做一次钼靶检查。

建议成年女性，每次月经结束后自查乳房。看看两边是否对称，是否有肿块等。虽然大部分人摸不准，但可以让大家提高警惕。发现可疑变化时，及时去医院检查，千万千万别乱按摩、乱用药。

文章来源于微信公众号：中华乳腺战略联盟