【面向病人的科普】屁多的原因分析

每天吃下去的东西，经过消化到达肠子，肠子里面的细菌消化食物的同时，就产生了气体，而这些气体排出去了，就成了“屁”。

屁，由400多种气体组成，其中最主要的是氮气、氢气、二氧化碳、氧气、甲烷，这些没有味道。

屁臭，是因为有硫化氢、粪臭素等坏家伙。而这些臭味就说明肠子里面有害菌比有益菌多了，可能有了健康小问题。

一般一个人每天放屁10次左右，放出来的屁大概可以装满500毫升的矿泉水瓶。

如果屁真的是很多很多，不是多了一两个，那是不是一种病？

答案是：不一定。

很多时候，屁多了，是和吃的东西有关系。比如豆类、薯类和蛋白质类的东西就会引起屁多。因为黄豆、豌豆等等一些豆子，里面有小肠没有办法消化的特殊碳水化合物， 这些家伙在大肠中被分解，就产生甲烷——这就是屁的一种。除了它们，还有包心菜、地瓜、菜花、南瓜、萝卜等；洋葱、生姜、蒜等有特殊气味的辛辣食物也可以让屁变多。

其实，还有很多吃的东西都会让屁变化，这些并不是病，不需要治疗，少吃或者不吃就可以了。

如果吃也吃得很注意，没有吃那些“气”多的东西，但屁还是多，那是什么问题呢？最多的还是肠道的问题：

①肠易激惹综合征：一刺激，肠子“抽筋”了，肠子跑得快了，屁就要跑出来了，你就想去上厕所放屁排便。

②肠道炎症：炎症也会刺激肠子，让它跑得快，屁和大便一起往外跑。但有时候炎症非常厉害了反而没有了屁，我们叫“假性肠梗阻”。

③肠道长东西：比如息肉、肿瘤什么的。它们也会刺激肠子，让肠子跑得快，但如果长得太大了，堵住了，就没有屁了。

肠道炎症一般还会有发烧、拉肚子什么的，不会只有屁多，而且会臭；肠子长了东西，还会有大便颜色和样子的变化、体重变化什么的。

肠道问题引起的屁多，常常是肠子“抽筋”了。实在不放心，做个大便化验、肠镜检查也就知道了，千万不要乱想，搞清楚原因再治疗。

所以，如果只是屁多，不要一下子就想到了坏东西。总是想到坏东西，肠子抽得更厉害了，屁怎能会少？

是不是屁多除了吃的问题，就是肠道问题了？也不是，其实还有其他问题也会让屁变多。

①胃的问题

比如消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎。毕竟胃和肠是“一根绳子上的蚂蚱”。所以屁多的原因，也不能忘记胃。

②情绪问题：

如果你生气、紧张了，肠子就会跑得比平时快、消化功能就比平时差，这时候你的屁也会多起来，而且常常会有肚子胀这些不舒服。

③其他问题：

除了以上这些问题，有时候肝脏、胆囊、胰腺的问题也会导致屁多，但这个可能性是很小的，除了屁多你还会有其他的不舒服。