如何帮多动症儿童促进同伴关系

孩子患了多动症会出现注意力不集中和多动的症状，会直接影响孩子的学习和生活。多动症孩子通常在与其他孩子相处上存在严重的问题。多动症孩子需要和其他孩子合作或者一起玩游戏时，他们过度兴奋或者冲动性的表现往往会惹恼其他孩子，让其他孩子觉得讨厌。其他孩子也不喜欢多动症孩子的“反应迟缓”或者“口无遮拦”，尤其是当多动症孩子对其他孩子说出一些不恰当的评论时。当出现口头上的或身体上的攻击、挑衅、对立或敌对时，多动症孩子与其他孩子相处的问题就变得更加严重。对于多动症孩子的社交问题，专家建议父母进行以下尝试：

1. 教会孩子重要的沟通技巧，可以从以下几个方面面进行：

（1） 对话的技能：和小朋友对话保持眼神的接触，他用温和的语气语调，保持愉快的面部表情；交谈时围绕一个话题，学会等待和轮替，等别人说完了再说；要善于倾听别的孩子的讲述，询问别人的想法或感受，对别人的讲述表现出兴趣，以保持与其他孩子的交谈；

（2） 运用身体语言：点头表示赞同，拉手表示友好，但不要不顾对方感受去搂抱、拉扯或推搡。

（3） 分享：自己喜爱的东西，要展示给小伙伴，如果对方想玩，可以提出一起玩。

（4） 情绪控制：不开心的时候要学会控制情绪，站在对方的角度去想问题，照顾他人感受。例如：好朋友约好的时间没有来，想一下他是不是被什么事情耽误了或者路上堵车等，而不是见到他去质问和责怪。

2. 致力于培养良好的社交能力，比如让孩子学会和同伴交流；学会和其他孩子一起做游戏，体会合作的乐趣；学会关心他人，互相帮助；学会控制情绪、保持冷静的自我约束技能等。把自己当成孩子的一个“友谊教练”，并尝试做如下努力：

（1） 建立一种家庭奖赏机制，在孩子与同伴日常交往的众多社交行为中，重点关注一个或两个你希望他改善的行为，当出现目标行为时及时奖励。

（2） 当你有机会观察孩子与同伴玩耍时，放下你手头上正在做的事，把孩子叫过来，然后悄悄地提醒孩子你们这周正在试图改善的社交行为，提醒孩子如果他能够尝试一下新学到的社交技巧就能得到积分或者代币。

（3） 每周找几次机会，留几分钟来检查你这周希望培养孩子新社交技巧。

（4） 找一个你和你的孩子都熟悉的其他孩子，固定时间的社交活动，然后一起在这个孩子身上发现一些能够自然而然使用到的社交技巧。

3. 处理他人的嘲笑

嘲笑是孩子在与同龄人交往过程中最常遇到的问题。如何处理其他孩子的嘲笑通常决定了他们与同龄人未来关系的质量。告诉孩子可以选择忽视嘲笑。心理学家在研究中发现，应对嘲笑最好的办法是“适应”，这种适应是与忽略相对的，也是与愤怒和敌意的反应相对的。适应的反应包括，面对嘲笑可以微笑以对，甚至可以自嘲，用一种幽默的方式承认被嘲笑的内容，将嘲笑变成一个笑话或者诙谐地回应，可以接受嘲笑但是试着让局面更加的幽默。

4. 在家建立积极的同伴接触

（1） 鼓励孩子邀请同学在课后或者周末到家里玩。

（2） 如果别的孩子到家里来玩，密切关注他们的活动，捕捉任何可能导致孩子之间互动失控的信号：相互间的讽刺增多、胡闹、比平时说话声音大等。无论是哪种情况，中断游戏，让孩子暂时休息，吃点零食或者经过精心设计且更平和的活动。

（3） 不鼓励孩子与有攻击性的同伴一起玩耍，也不鼓励孩子和出于其他原因已经受到社会拒绝和孤立的孩子一起玩耍。

5．在社区创造积极的同龄人接触

在社区建立积极的同龄人接触要比在家庭环境中做到这一点困难，家长可以尝试以下几种方法：

（1） 为你的孩子报名参加为他这个年龄组举办的有组织的社区活动：童子军、俱乐部、运动队、兴趣小组等。孩子参加的活动应确保规模不要太大，并且有成年人监护

（2） 如果同龄群体的活动设计需要与其他孩子一起进行大量的合作协调或者活动涉及复杂的游戏规则，那么应当尽量避免多动症孩子参与其中，因为这对他们来说是难以应付的。

（3） 尝试为孩子安排一些合作性任务，尽管这可能需要家长亲力亲为来组织这样的活动。这类任务包括把几个孩子组织起来形成一个小团体，然后以团队合作的方式为了一个共同目标完成一项任务：例如，孩子们一起建模型、搭帐篷等。通常参与到这类活动中的孩子都会表现出对彼此积极的感受，并增加对彼此的好感度。

帮助多动症孩子处理同龄社交问题是一件相当困难的任务。寻找机会来安排你的孩子与其他同龄人进行积极互动的机会，避免可能导致孩子社交失败的情境，你的努力最终将使孩子建立更加积极的同龄人互动，甚至是更加亲密的友谊。