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林国强 三甲
林国强 主任医师
浙江省中医院 肛肠外科

鲜为人知的便秘食物链疗法

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得到帮助,必须付出。

种子经过消化系统更有利发芽

通畅的排泄就是最好的传播

人类是生物链的破坏者

夏天,香瓜等有瓤的水果在街头巷尾的水果店里随处可见,这突然唤起了我的记忆,仨F假说。1859年达尔文巨著《物种起源》一书中就有关动物对植物种子的消化道传播的记载,肉质果植物所具有的营养丰富的果肉是引诱动物采食的重要包装,动物采食后大大增加了种子传播的几率。Janzen 在1984年提出了著名的双F假说:植物提供叶子,肉质果引诱动物采食实现种子传播而经历消化系统的种子,发芽率远高于从树上落下的种子。在这个假说的启发下,我们团队经过多年的研究和实践,2020年提出了仨F假说,在双F假说的基础上,提出动物采食果实后,经消化系统除了吸收营养物质以外,种子既提高了肠道的容量又促进了消化道的蠕动,使动物排泄更通畅,更舒心,实现了排泄的快感(通过多巴胺奖励通道)。但是梦想与现实总是有差距的,本应形成了完整的动植物食物链体系,遗憾的是,人类这个物种食物链的破坏者,披着文明的外衣,把排泄物排冲在抽水马桶里,不是广阔的肥沃的大地,没有起到传播作用,使食物链缺了一个环节,但并没有影响我们对这个理论的理解,这个理论还是告诉我们,如果要想排便通畅,必须积极参与动植物食物链,多吃带瓤的瓜果,将瓤和仔一起吞咽下去,事实证明排便的效果非常好,如果是糖尿病患者,那就要特别谨慎。(图片来自网络)

林国强
林国强 主任医师
浙江省中医院 肛肠外科