香蕉：既可通便又可止泻？

未熟透的香蕉是不进入“3F“学说（生物间互惠循环）。

膳食纤维，香蕉的重要成分之一。

鞣酸：抗氧化，抗衰老，保持年轻。

不要小瞧了，香蕉的作用。

话说某男在郊外因内急入“公”厕，久而不得，心烦意乱，忽闻隔壁“母”厕”门“吱呀”一声，顷刻风雨交加，稀里哗啦，某男正心生羡慕，“母”厕突然传来，我的娘呀，裤子都来不及脱。

香蕉🍌，能解决“公”厕，“母”厕出现的尴尬问题？不信？亲，给个好评，听我慢慢道来。

香蕉原产印度，在中国有2000多年的历史。我国香蕉的主产地分布在两广，福建，台湾等地。

香蕉品种很多主要分香蕉，芭蕉和粉蕉三类，其中以香蕉质量最好。

传说佛祖释迦牟尼，由于吃了香蕉后获得智慧，因此香蕉又称“智慧之果”。

香蕉种子逐渐退化，单性结实，喜光照，耐热不耐寒，宜生长于排水良好的微酸性土壤，根据这些生存环境，再加上香蕉的形状，很自然会联想到香蕉与大便的关系。

《日用本草》中记载香蕉具有治疗热病烦渴，肺燥咳嗽，便秘，痔疮的药用价值。

膳食纤维：指不能被人体小肠消化吸收，而在人体大肠能部分或全部发酵的可食用的植物成分、碳水化合物及其相类似物质的总和。包括多糖，寡糖，木质素以及相关的植物类物质。

按溶解特征分可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维的功效更广，除有利于润肠通便外，还有其他的功效。

鞣酸：能使蛋白质凝固。工业上常把生猪皮，生牛皮，用鞣酸进行化学处理，能使生皮中的可溶性蛋白质凝固，变成漂亮，干净，柔韧，经久耐用的皮革。

未熟透的不少水果，鞣酸含量都比较高，吃起来有涩味（在《3F学说》科普里，我写过其中的道道），对消化道有收敛的作用，会抑制胃肠液分泌，并抑制胃肠蠕动，有止泻的作用。

香蕉里既有膳食纤维又有鞣酸。也就是说，香蕉既有润肠通便又有止泻的功效。

所以应对“公”厕某男的久而不得，心烦意乱，那就要吃熟透的香蕉，含鞣酸少，就会来个痛快的。

应对“母”厕的稀里哗啦，就要吃生一点的香蕉，含鞣酸多，有收敛作用。

这里要特别说明一下：

1.香蕉含糖量比较高，糖尿病的病人不宜多吃。

2.香蕉中富含钾镁元素，增加肾脏的排泄负担，肾炎病人不宜吃香蕉。

3.香蕉性寒，脾胃虚寒的人不宜多吃香蕉。

4.我们现在吃的香蕉很多是催熟的，含有较高的鞣酸，为什么有些香蕉不能通便返而加重排便困难就是这个道理。

生物的不同时期其作用是不一样的，

人生又何尝不是如此呢？

否则那来青涩少年一说。