为何干眼“青睐”中老年人？该怎么办？

65岁的张阿姨平时身体很好，但眼睛的不适困扰了她很长一段时间，刚开始觉得眼睛有磨砂样感、烧灼感，以为是“结膜炎”，于是在药店自行购买了一些抗疲劳、消炎的滴眼液，断断续续滴了1年多，症状没见好转反而出现异物感明显、眼睛睁不开、畏光的症状，到眼科检查发现，原来让张阿姨难受的病不是结膜炎，而是干眼，角膜严重“缺水”出现了丝状角膜炎，经过一段时间的治疗后才逐渐好转。绍兴市中医院眼科黄仕尧

事实上，很多中老年人跟张阿姨有一样的问题，深受干眼的困扰。干眼是眼科最常见的疾病之一，好发于中老年人，尤其是女性，随着年龄的增大，眼部泪液基础分泌量减少，泪膜稳定性下降，角膜上皮细胞缺损程度增加。干眼的症状表现多样，比如眼部干涩、异物感或磨砂样感、眼痒感、烧灼感、畏光、眼红、久视后视物模糊、视疲劳等，严重者可出现角膜损伤、丝状角膜炎。

为何干眼“青睐”中老年人？

干眼“青睐”中老年人的原因复杂多样，比如：1.年龄增大引起泪液基础分泌减少，角膜失去泪液濡养；2.中老年人同时伴有全身性疾病，比如糖尿病，甲亢，类风湿性关节炎等免疫性疾病都可导致干眼的发生；3.眼表炎症及手术，比如慢性结膜炎，睑板腺功能障碍，白内障手术等；4.中老年人缺乏眼健康的认识，易耽误病情，滥用眼药水，长期使用含有防腐剂的滴眼液会损害眼表健康。5.有些中老年人长时间使用手机或电脑，用眼过度，眨眼次数减少，造成泪液蒸发过多。

那么，中老年人出现干眼症状该怎么办呢？

首先，应及时至眼科进行诊治，眼科医生会根据您的症状，进行泪液分泌试验、裂隙灯显微镜、泪膜破裂时间、干眼仪等检查，可诊断干眼的类型和轻重情况，然后再对症使用人工泪液或消炎类滴眼液。中老年人干眼病程长，切勿滥用滴眼液，因为绝不大部分滴眼液含有防腐剂，长期使用可能出现张阿姨一样的情况。建议使用一些不含防腐剂的人工泪液保持眼表湿润，比如海露滴眼液，可缓解干眼症状。另外，普通包装的滴眼液，开启后使用期限不得超过4周，超过4周若未用完，也应丢弃。而海露滴眼液由于采用独特的COMOD®系统，开启后可使用12周，适合需经常使用的中老年人。

不含防腐剂的人工泪液采用独特的COMOD®系统

另外，缓解干眼症状还应注意以下问题；

1.若有全身性疾病，要定期专科门诊就诊控制病情，尤其是糖尿病、类风湿性关节炎等；

2.减少手机、电脑的使用时间，避免用眼过度，多眨眼使角膜得到泪液濡养；

3.空调或干燥环境，建议使用加湿器，以免眼部泪液蒸发过多；

4.多食水果蔬菜，补充维生素，平时可适量枸杞子、菊花泡水喝；

5.若中重度干眼，除了滴眼液，还应配合医生使用其它治疗方法。