龚良伟
主治医师
医生集团-北京
线上诊疗科
如何上楼梯（不带扶手）
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1、 准备上楼时，移动身体靠近最底层的一格楼梯；
2、 两手各持一拐杖，同时支撑，将正常腿向前跨上一级楼梯；
3、 体重保持支撑在正常腿上；
4、 再移动双拐和患腿上到同一级楼梯；
5、 不断重复，上楼。一格格楼梯上，不要太急。
注意：上楼时，如果有人协助，请他（她）站在你身后保护你
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