龚良伟
主治医师
医生集团-北京
线上诊疗科
如何扶拐行走
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1、 将双拐支撑在双脚两侧的前方，保持身体平稳；
2、 两个拐杖顶部尽量压在双侧肋骨上，不要用你的腋窝直接顶在拐杖上，伸直肘部，用双手支撑体重；
3、 双拐同时向前移动；
4、 向前移动患腿于双拐之间同一平面；
5、 再向前摆动正常腿，放在双拐的前方；
6、 不断地重复，你就可以向前行走了（双拐->患腿->正常腿）。
提示：
1.行走过程中身体不要依靠在双拐顶上
2.健侧下肢与双拐不要在一条直线上，始终呈三角形状，因为三角形最稳定，成一条直线时容易摔倒。
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