龚良伟
主治医师
医生集团-北京
线上诊疗科
如何上楼梯（带扶手）
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上楼梯（带扶手）
1、 准备上楼时，移动身体靠近最底层的一格楼梯；
2、 合并双拐一手持握，另一侧手扶住楼梯扶手，身体尽量靠近扶手；
3、 两手同时支撑，将正常腿向前跨上一级楼梯；
4、 体重保持支撑在正常腿上；
5、 再移动双拐和患腿上到同一级楼梯；
6、 不断重复，上楼。一格格楼梯上，不要太急。
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