龚良伟
主治医师
医生集团-北京
线上诊疗科
如何坐下
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1、 身体向后慢慢退，直到正常侧的腿碰到椅子或者床的边缘；
2、 保持体重在正常腿上，将双拐并拢合在一起；
3、 用患腿一侧的手握住拐杖手柄，健侧的手放到椅子或床缘上，然后弯曲健侧膝盖，慢慢坐下；
4、 坐下过程慢慢来。始终保持双拐放在椅子旁边。
注意：除非医生允许你的患腿部分负重，否则下坐过程仍需保持你的患腿离开地面不受力。
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