龚良伟
主治医师
医生集团-北京
线上诊疗科
如何起身站立
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1、 在你准备站立前，请先确定椅子或床是否稳定牢固；
2、 正常腿支撑在地面上，身体向前移动到椅子或床的边缘；
3、 在将双拐并拢合在一起，用患腿一侧的手握住拐杖手柄，健侧的手扶住椅子扶手或床缘；
4、 两手一起支撑用力，同时你的正常腿发力站起，保持站稳。
注意：在你开始行走之前，请先确保已经站稳，然后再将拐杖分置身体两侧。
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