社交恐惧症是什么

当一个人在社交或表演场所过度害怕被他人审视、感到尴尬和羞怯感，并且导致明显的痛苦或功能损害时，我们会称作“社交焦虑障碍（social anxiety disorder，SAD），也被称为社交恐惧症。

社交恐惧可能在儿童和青春期就发生，当年幼儿童被带到新情境或介绍给不熟悉的人时，他们可能会表现出恐惧和退缩行为，若没有得到有效的治疗，可能会演变出其他精神卫生问题。

按照目前的研究结论，社交恐惧在美国人群的终生患病率为3%-7%，在发达国家中可能有类似的患病率，但在发展中国家会更低一些。

社交恐惧会造成一些问题，例如有社交恐惧的人获得的社会支持往往少于期望、结婚的可能性可能更低、学业和工作能力可能受损、有自杀企图的比率可能会升高。

社交恐惧可能与大脑中杏仁核、岛叶、前额叶皮质的功能有关，也可能与儿童时期的早期逆境、父母与同伴的影响有关。比如，母亲经常对孩子生气，儿童期遭受虐待，过度批评和过度保护，儿童期遭遇取笑等，可能与社交恐惧相关。

社交恐惧是一个临床问题，它会有心理上的感觉，也会有躯体上的表现。心理上的害怕、尴尬、羞怯、忧虑是常见的感受，而躯体上，在社交或表演场合中，可能出现脸红、发汗、颤抖、心悸、全面惊恐发作等。

社交恐惧不只是单一时间点上的问题。社交恐惧者不仅可在社交和表演当时存在症状，还可以在预期事件发生前数小时到数日出现焦虑。在社交或表演场合结束后，社交恐惧者又反复关注和感知自己的缺点，并进行自责和感到沮丧。

社交恐惧是可以和很多躯体疾病同时出现在一个人身上的。最根本的问题是，这些疾病可能会引来一些不想要的审视。常见的共病包括：帕金森病（震颤）、特发性震颤、痉挛性斜颈、口吃、面部缺陷和多汗症。

参考资料：

UpToDate.